Tỏi và sức khỏe thai phụ

Tỏi không chỉ là gia vị mà còn là một loại dược thảo quý giá từ thiên nhiên. Tác dụng của tỏi đã được biết đến từ mấy nghìn năm trước. Các chuyên gia cho rằng, ở bất kỳ dạng nào, tỏi cũng đều tốt cho sức khỏe, 1 hoặc 2 nhánh tỏi (hoặc 600-900 mg) mỗi ngày là tốt nhất.

Tỏi giúp ngăn ngừa những rủi ro do Preeclampsia gây ra (một loại biến chứng cao huyết áp trong thời kỳ mang thai). Theo thống kê, ¼ số phụ nữ mang thai gặp phải những rủi ro này. Tồi tệ hơn, biến chứng khác của Preeclampsia còn có thể ảnh hưởng tới tim mạch của người mẹ trong suốt quãng thời gian sau này. Một lượng tỏi vừa phải sẽ không có vấn đề gì với phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, ăn tỏi với lượng quá cao có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, rất nguy hiểm. Bởi vì không có tài liệu nào đề cập đến lợi ích của việc bổ sung tỏi cho phụ nữ mang thai, và những rủi ro không lường trước được, vì vậy, tốt hơn là tránh ăn nhiều tỏi trong khi mang thai. Bạn nên tham khảo ý kiến và lời khuyên của các bác sỹ trước khi dùng tỏi. -